６月８日に飯干明学長から令和５年５月２０日（土）に開催された令和５年度同窓会総会での

講演の概要をいただきました。

総会に参加された方は楽しい講演を思い出し，参加されていない方は講演雰囲気を感じながら

ご覧ください。飯干学長ご多忙な中，ありがとうございました。

１．育自とは

　自分を大事にすること、自分を育むこと。＊生涯発達と生涯育自

２．こころを育む

（１）グロース（成長）マインドセットとフィックス（硬直）マインドセット

（２）認知能力と非認知能力

　・認知能力に関する多重知能理論（ガードナー博士が提唱した８つの知能理論）

　・非認知能力の３つの分類

３．からだを育む

　※こころとからだの健康を保つ１０のポイント【Think出版ＨＰ参照】

　あ、か、さ、た、な、は、ま、や、ら、わ

４．先哲に学ぶ育自の秘訣

　・「１００歳の詩人」柴田トヨさん（１０１歳没）

　・世界最高齢アプリ開発者 若宮正子さん（８８歳）

　・１０２歳 一人暮らし 石井哲代さん（１０２歳）

　・世界最高齢の現役医者 ハワードタッカーさん（１００歳）

　※自分を成長させる「かきくけこ」

　感動、興味、工夫、健康、恋心